SIMPLE CALISTHENICS PACKAGE

عزز روتين لياقتك مع مجموعة التمارين البسيطة من StarkFitness-Gulf.

تتضمن هذه المجموعة المختارة بعناية معدات أساسية لتمارين رفع الأوزان وتقوية العضلات، مما يجعلها مثالية لكل من الصالات الرياضية المنزلية واستوديوهات اللياقة البدنية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متمرسًا، توفر لك هذه الحزمة كل ما تحتاجه لبناء القوة، تحسين المرونة، وزيادة القدرة على التحمل.

مكونات مجموعة التمارين البسيطة:

1- عقلة جدارية مثبتة على الحائط

لتقوية الجزء العلوي من جسمك باستخدام هذه العقلة الجدارية المثبتة على الحائط. مثالية لتمارين السحب والشد وتمارين عضلات الجسم الأساسية المعلقة لتعزيز قوتك وزيادة قوة العضلات.

2- حلقات خشبية مع أحزمة قابلة للتعديل

لتحسين ثباتك وتنسيق حركاتك باستخدام هذه الحلقات الخشبية الفاخرة. تتيح لك الأحزمة القابلة للتعديل تخصيص الارتفاع، مما يجعلها مثالية لتمارين مثل الضغط، وتمارين الصعود العضلي.

3- مجموعة أربطة المقاومة

تأتي هذه المجموعة من أربطة المقاومة بمستويات مقاومة مختلفة لمساعدتك على تحسين القوة والمرونة تدريجيًا. استخدمها في تمارين السحب المساعد، تدريب المقاومة، وتمارين الإطالة لتعزيز أدائك بشكل عام.

4- مقابض بلاستيكية مطولة

مصممة لتوفير قبضة آمنة ومريحة.

5- أعمدة متوازية عالية

قم بأداء تمارين الثبات مثل الجلوس على شكل L، وتمارين الثبات الأخرى باستخدام هذه الأعمدة العالية المستقرة والمتينة. مصممة لتدريبات الكاليستينكس المتقدمة، وهي مثالية لتقوية الجزء العلوي من الجسم.